こんにちは、仕事上、毎日パソコン作業をしているゾノ（@zono21）です。
今日は、パソコン作業を少しでも快適にする話です。
パソコンをやっていて、手首が痛くなったことはありませんか？
僕は２０代でシステムエンジニアになったときに、手首が痛くなる経験をしました。
それからというものの、この２つのアイテムが必須となっています。
【１つ目】キーボードクッション
キーボードのキータッチの手首をサポートするアイテムです。
正式名称は、「リストレスト」というようです。
硬めの低反発クッションという感じですね。
これがないと、
手首を浮かせて、キータッチする
（→長時間はつらい、腱鞘炎になるかも）
手首を机につけてキータッチする
（→手首を痛める。）
となります。
僕が初めて使ったのは、まだ初々しい２０代のとき。
確かマイクロソフトのOffice製品を購入したときに、「キーボードクッション」がオマケでついてきたんですね。
で、使ってみると、
「おおっ、これは楽。」
ってなって、それからずっと愛用しています。
今は、ちょうど先日新しく買ったサンワダイレクトのものを使っています。
キーボードの長さに応じたものがあります。
短めのキーボードクッション
サンワダイレクト リストレスト キーボード キーボード用 疲労軽減 テンキーレス ブラック 200-TOK008
長めのキーボードクッション
サンワダイレクト リストレスト キーボード キーボード用 疲労軽減 テンキーレス ブラック 200-TOK008
【２つ目】マウスパッド兼クッション
マウスパッドを使っている方は、多いとは思うのですが、そのマウスパッドと手首サポートのクッションが一体型になったアイテムです。
マウスも手首を机につけて操作していると、だんだん痛くなってきます。
こちらも低反発のクッションのような感じで手首への負担が軽減できます。
マウスパッド リストレスト マウス用 手首クッション リストレスト
あとがき
今はパソコンを使うお仕事をされる方が多いですよね。
システムエンジニア、WEBデザイナーなどの技術系はもとより、事務作業、オペレーターなどバックオフィス系の作業の方々、流行りのYoutuberやVRtuber動画編集する方々など。
パソコンを仕事にしている方は、キーボードとマウスのクッションがあれば、手首への負担がかなり軽減できるので、オススメです。
もし他にも便利なアイテムがあれば、コメント欄でぜひ教えてください。
ではでは。
